Aulas
Mindfulness – Semana 1
Você pode solicitar os áudios por email ou Whatsapp Email – psicologiamsn@gmail.com Whatsapp – 11984156913 Referencia citada nos vídeos Jon Kabat Zinn
Mindfulness – Semana 2
Hoje vamos começar com a Prática do Escaneamento Corporal: Você pode solicitar os áudios por email ou Whatsapp Email – psicologiamsn@gmail.com Whatsapp – 11984156913
Mindfulness – Semana 3
Hoje vamos começar com a Prática da Respiração: