Programa de 8 semanas de Mindfulness

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Aulas

Mindfulness – Semana 1

Autor: Felipe de Souza

Você pode solicitar os áudios por email ou Whatsapp Email – psicologiamsn@gmail.com Whatsapp – 11984156913 Referencia citada nos vídeos Jon Kabat Zinn

Mindfulness – Semana 2

Autor: Felipe de Souza

Hoje vamos começar com a Prática do Escaneamento Corporal: Você pode solicitar os áudios por email ou Whatsapp Email – psicologiamsn@gmail.com Whatsapp – 11984156913